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健身

每天练一次,每次一分钟

只想练翘臀,别理我(。•̀ᴗ-)✧

五天一个循环,只有臀部训练为增肌训练方法,补充各种蛋白质…变大变大变大٩(˘◡˘ )

一只有腹肌的mtf

🐱的健身记录🏊🏊

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